Czy bieganie jest dla mnie? Krótka analiza

Posted on Posted in Blog, Knowledge, Motivation, WoD

Do napisania tekstu skłoniły mnie przemyślenia w trakcie 3. edycji Półmaratonu Świdnickiego 🙂 w tej wspaniałej imprezie biorę udział od samego początku i nazwijmy ten początek jako start mojej nie aż tak długiej „kariery” biegacza. Świadomie umieszczam słowo kariera w cudzysłowie, ponieważ wypowiadam je z całą dawką ironii 🙂 W tym czasie pokonałem może nie […]

5 rzeczy, które warto rozważyć przed rozpoczęciem treningu

Posted on Posted in Motivation, News, WoD

Wrzesień tuż tuż.. większość z nas jest już po urlopach i powoli zaczyna myśleć o podjęciu aktywności fizycznej.. o czym warto pomyśleć wybierając rodzaj treningu i miejsce do ćwiczeń? Spróbujmy odpowiedzieć na najważniejsze pytania w tej kwestii. Jaki rodzaj treningu wybrać, żeby osiągnąć swój cel?Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ każdy z nas […]

Kurs dla początkujących – START – 2 listopada 19:30! Zacznij teraz!

Posted on Posted in Intro, Motivation

BANG! Kolejna szansa na dołączenie do zacnego grona klubowiczów CrossBox74 Świdnica – tylko do 2 listopada! Chcesz się zapisać? 1. Wejdź na stronę www.box74 .pl i kliknij w łączę „KUP KARNET” 2. Wybierz opcję INTRO i dokładnie przeczytaj warunki 3. Zagadaj ze znajomymi, zobacz kto jeszcze może mieć ochotę i przekaż im jak się zapisać! […]