| | | | | |

6 oznak, że oszukujesz samego siebie

Ten tekst nie jest dedykowany osobom, które biorą bolesną prawdę zbytnio “do siebie”. Nie jest on też dla osób, które rozumieją, dlaczego trenują lub chcą trenować Crossa. Nie jest również bezpośrednio dla osób, które jeszcze Crossa nie trenują, choć może być dla nich przydatny, ponieważ jeżeli planują zacząć tego typu trening, to tekst ten może…

| | | | |

Czy jesteś na to “za stary”?

Co jakiś czas wśród nowych osób, takich, które dzwonią lub piszą do nas z zapytaniem o to w jaki sposób zacząć swoją przygodę ze sportem i zdrowym odżywianiem słyszę powtarzające się nagminnie pytanie: “CZY JA NIE JESTEM NA TO ZA STARY/STARA?” Zasadniczo w tym momencie włącza się u mnie pomarańczowa lampka, która podpowiada: “ten człowiek…

| | |

Dlaczego sprawni ludzie nie przejmują się pogodą?

Dlaczego sprawni ludzie nie przejmują się pogodą? Może nie mieliśmy w tym roku ogromnych opadów śniegu w naszym mieście, ale w przed kilkoma tygodniami byłem w Zieleńcu, gdzie leżało go naprawdę mnóstwo. Momentami sypało go jeszcze więcej… słyszałem narzekania wielu osób, że nie są zadowolone, że lepiej byłoby gdyby świeciło słońce.. bo ciężko im się…