Czy powinienem dzisiaj iść na trening?
🤔Czy powinienem dzisiaj iść na trening? 🔑 To pytanie, które z pewnością często zadajemy sobie pytanie, aczkolwiek podejrzewam, że nie zawsze w kontekście, który tutaj chcę poruszyć. Jak dobrze wiecie, jesteśmy w środku „sezonu” CrossFittowego, co oznacza, że nasz regularny cykl treningów, obejmujący różnorodną mieszankę treningów odpowiednio poprzeplatanych w sposób dający pewność, że niczego nie…