🧐 Chcesz rozpocząć treningi w Box74, ale nie wiesz, co należy zrobić ani od czego zacząć?
🧐 Chcesz zbudować piękną sylwetkę, zrzucić zbędny tłuszczyk i poznać wspaniałych ludzi? 💪

Nie zastanawiaj się dłużej, po prostu przyjdź na spotkanie w dniu 21 maja i zacznij trening z nami! Na miejscu odpowiemy na Twoje pytania, pokażemy Ci klub oraz umówimy się na wprowadzenie i treningi!😇

💣 KIEDY:  21 MAJA 2018 GODZINA 19:45 ✅
💪 GDZIE: BOX74, KLICZKOWSKA 64 ✅

Udział w dniu 21 maja jest bezpłatny i niezobowiązujący.  Koszt treningów zgodnie z cennikiem.

Wszystkie osoby chcące pojawić się u nas tego dnia prosimy o kontakt mailowy: info@box74.pl

Zapraszamy serdecznie! W przypadku pytań prosimy o telefon 74 660 6600 lub wiadomość email info@box74.pl ⬅

Similar Posts

WoD

👀 Zacznij Cross w lipcu! Wyjątkowa okazja – przyspieszony kurs intro w miesiąc!👇

Miały być wakacje, miał być relaks, obijanie się 😜… a tu nie! 💪 👀 WJEŻDŻAMY Z LETNIĄ EDYCJĄ KURSU DLA POCZĄTKUJĄCYCH! 😱 Start: PONIEDZIAŁEK 26 czerwca 2017 – godzina 16:30! Treningi – poniedziałki, środy i piątki o 16:30! Zakończenie – 31 lipca 2017👊 Chcesz dowiedzieć się więcej – dzwoń ☎ 600 943 193! 📞 lub wejdź na stronę Karnet kupisz…

Blog | Knowledge | Motivation | WoD

Czy powinienem dzisiaj iść na trening?

🤔Czy powinienem dzisiaj iść na trening? 🔑 To pytanie, które z pewnością często zadajemy sobie pytanie, aczkolwiek podejrzewam, że nie zawsze w kontekście, który tutaj chcę poruszyć. Jak dobrze wiecie, jesteśmy w środku “sezonu” CrossFittowego, co oznacza, że nasz regularny cykl treningów, obejmujący różnorodną mieszankę treningów odpowiednio poprzeplatanych w sposób dający pewność, że niczego nie…

WoD

Czy trening jest najważniejszy?

Takie pytanie zadałem sobie na starcie biegu po bieżni przy ul. Jodłowej gdy tuż przede mną stało zadanie pokonania dystansu 1600m w jak najszybszym czasie.  Czy to jest w ogóle coś, czym powinienem się zajmować i zaprzątać sobie głowę? Czy warto zastanawiać się nad sensem poszczególnych czynności.  Wydaje mi się, że tak. A oto dlaczego….

WoD

Dzień Kobiet 2019 – Bezpłatne* Zajęcia Sportowe i Fit Poczęstunek

🤗 Zapraszamy gorąco wszystkie Panie 😍 do aktywnego spędzenia tego wyjątkowego dnia – Dnia Kobiet! 👌 Zapraszamy wszystkie Panie 😍 te starsze i młodsze na Zajęcia Sportowe oraz Fit Poczęstunek specjalnie dla kobiet! Odbędą się one w piątek o godzinie 19.30 w klubie Box74 przy ul. Kliczkowskiej 64!😄 Zajęcia będą odpowiednie dla wszystkich kobiet oraz…

Blog | Knowledge | WoD

Czy treningi z ciężarami są niebezpieczne? Część 1.

Tym razem temat dość kontrowersyjny, a zarazem obszerny, a zatem podzielony został na 2 części.. Wielokrotnie w czasie rozmów z osobami, które nie trenują regularnie Cross’a, czy w ogóle z ciężarem zewnętrznym głównym powodem do pomijania tego rodzaju treningu, który słyszę jest odwieczny dylemat, tzn. pseudo-fakt, iż “ciężary są (a raczej mogą być) niebezpieczne” (!!!)….