🏃➡ZAPISY NA KURS BIEGANIA METODĄ POSE METHOD!🔝🏃

Szukasz sposobu na rozpoczęcie aktywności fizycznej? 🙂 👏🖒

Chcesz wyeliminować wszystkie potencjalne kontuzje, które sprawiają, że musisz odstawić bieganie?👅♾

Być może chcesz dopiero zacząć biegać, ale nie wiesz jak to zrobić?✔🌞

Pod okiem wykwalifikowanego trenera Pose Method nauczysz się podstaw biegania, opanujesz niezbędne ćwiczenia potrzebne do tego, aby wykorzystać elastyczność mięśniową swojego organizmu i zacząć biegać szybciej, dalej i dłużej, bez obaw o niepotrzebne przerwy spowodowane kontuzjami!👋

SZCZEGÓŁY KURSU:⬇
START:  21 lutego 2017
GODZINA: 20:00
ZAJĘCIA: Wtorki i czwartki
CENA: 199zł/m-c – do 15 lutego użyj kodu Valentines17 w celu otrzymania 10% zniżki!
CZAS TRWANIA: 12 tygodni z możliwością uczęszczania po zakończeniu
REJESTRACJA: http://box74.swidnica.pl/grafik

Więcej na temat Pose Method znajdziesz na stronie www.posemethod.com

#Świdnica #PoseRunning #Biegamy #Run #Maraton#Półmaraton #Sprint #Jogging #Swidnica #Wałbrzych #Świebodzice#Dzierżoniów #Sport #Aktywność #Biegam  #Runners #Running#PoseMethod #Trening #Nauka #Lekcja

#Świdnica #PoseRunning #Biegamy #Run #Maraton#Półmaraton#Sprint #Jogging #Swidnica #Wałbrzych #Świebodzice #Dzierżoniów #Sport#Aktywność #Kurs

Podobne wpisy

Na Dnie

Wyobraź sobie miejsce, w którym osiągasz pełnię wolności. Miejsce, w którym nie dbasz już o to, co ludzie myślą lub mówią. Miejsce, w którym nie masz innego wyjścia, niż być najprawdziwszą wersją siebie. Miejsce pełnej odnowy, w którym masz pozwolenie na odrzucenie starych złych wspomnień, etykiet, które nic nie znaczą i fasad, które tworzą sztuczność….

|

Dlaczego ZACZĄŁEM i nadal uprawiam Cross’a? cz.4

Nadszedł kwiecień, zaczynało się robić ciepło… powoli kończyliśmy prace nad naszym obiektem. W maju powoli przenosiliśmy kolejne zajęcia, a od czerwca już na stałe zagościliśmy w Box74! To był magiczny czas. Nie mogliśmy uwierzyć, że jesteśmy u siebie! Zajęcia na małej sali gdzie po 5 minutach zaparowane okna przypominały nam, że zaraz zabraknie tlenu do…

Kurs biegania Pose Method® – spotkanie informacyjne 4 lutego 2017 godzina 12:15!

Kurs biegania #PoseMethod! SPOTKANIE INFORMACYJNE 4 LUTY – zapisz się – #ZaDarmo! 🔔🏃🎽 Biegaczu! Pracujesz nad formą na lato? 🙂🎯 A może warto spędzić trochę czasu nad poprawą techniki i zbudowaniem siły do biegu w nowatorski sposób? Zapraszamy na spotkanie informacyjne na temat kursu biegania metodą Pose Method Termin: 04 luty 2017 (sobota) godzina 12:15…

|||||

Kiedy jest ten idealny dzień aby zacząć dbać o siebie?

Jak to się stało, że minął kolejny miesiąc? Już za „chwilę” kolejne lato za nami, kolejny raz będziemy rozpoczynać przygotowania do sezonu zimowego.. sylwestra, świąt i tysiąca innych imprez. Jasne, większość z nas myśli tylko i wyłącznie w kategoriach: „muszę zrobić to co jest teraz ważne, a na zadbanie o siebie znajdę czas już niedługo..”…

|

Co daje Twojemu dziecku Trening Funkcjonalny Cross w Box74?

Od kilku tygodni przygotowujemy się do startu programu CrossKids w Box74. To zajęcia dla każdego dziecka, w wieku od 5 do 15 lat. Najprawdopodobniej Twój urwis miał już wcześniej jakąś styczność ze sportem, ale jeśli nie, to nie zmienia to faktu, że ruch jest w życiu każdego człowieka niesamowicie ważny! W Box74 podchodzimy do tematu…

|||

Dlaczego biegamy gdy pada deszcz?

Odkąd zacząłem Crossa zauważyłem, że wśród osób trenujących ten sport zdarza się wiele przypadków, które niekoniecznie chcą do końca zaakceptować to, czym jest i co daje nasz sport gdy podejdzie się do niego w pełni prawidłowo, a także to, że składa się on z wielu elementów, które niekoniecznie zawsze wszystkie będą należeć do Twoich ulubionych….