Blog - czyli wszystko o sprawności i zdrowiu
Najczęściej Trenowana Umiejętność
W dzisiejszych czasach prawie każdy zaczyna mieć jakieś pojęcie o tym, że najprawdopodobniej przydałoby się więcej ruchu i aktywności. Nie każdy jednak wie, jak wybrać
5 sposobów, aby NIGDY nie odwiedzać lekarza
Wiele osób uznaje autorytet lekarza, jak gdyby ten miał nad nimi magiczną moc. Niestety, jak w każdym przypadku, największą rolę w procesie kształtowania zdrowia mają
Jak zachować formę w czasie sezonu letniego?
Co zrobić, aby w upalne dni, żar lejący się z nieba nie był dla nas taką udręką? Właśnie rozpoczął się sezon letni. W sumie żadna
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy!
Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych składamy wszystkim Klubowiczom, Klientom oraz Sympatykom naszego Klubu najserdeczniejsze życzenia zdrowia, szczęścia oraz wszelkiej pomyślności! Postarajcie się wypocząć od
Czy świat treningów online to realna alternatywa dla spotkań z trenerem?
Nie ma dnia, żeby wpływ obostrzeń czy innych zakazów i nakazów nie był widoczny w naszym życiu. Czy jednak to, że w ucieczce przed widocznym
Jak w najszybszy sposób dokonać metamorfozy sylwetki?
Jak w najszybszy sposób dokonać metamorfozy sylwetki? ZAPOWIEDŹ: Czy zauważasz, że nie czujesz się zbyt komfortowo w swoim ciele? Być może żona i dzieci nie