Trening Personalny

Czym jest i czym się różni trening personalny w naszym boxie od innych form treningu?

Czytaj dalej….

Główną zaletą pracy z trenerem w pojedynkę lub małej grupie, to fakt iż taki trening pozwala na poświęcenie zdecydowanie więcej czasu na elementy, które sprawią, że Twój progres będzie szybszy i zauważalny w dużo większym stopniu niż podczas zajęć na których grupa liczy 20+ osób jak to bywa czasami gdzieniegdzie..😨😱😳⁉ W naszym boxie max to w tej chwili 12 i nie zamierzamy tego zwiększać.

Zasadniczo w ‪#‎Box74 KAŻDE zajęcia to trening personalny, bez względu na to czy jest to trening indywidualny, czy grupowy! Poza treningami 1-na-1, w naszym boxie regularne zajęcia grupowe odbywają się zawsze w małych grupach (przeważnie 8-10, max 12 osób), ponieważ cenimy sobie bliski kontakt z podopiecznymi i jest to nieodłączną częścią treningu! Ten kontakt to coś, co odróżnia zajęcia fitness od naszych treningów. W boxie priorytet jest jeden – TY! 😀 Zawsze dostaniesz od nas spersonalizowane wskazówki co należy poprawić, nad czym pracować, tak aby postępy były zauważalne zarówno w pierwszych tygodniach, latach, jak i dekadach treningu z nami! 💯%🔥

Na treningu personalnym z całą pewnością dostaniesz zdecydowanie więcej uwagi ze strony trenera, którego uwaga jest podzielona na więcej osób w czasie zajęć grupowych. To główna różnica. Oczywiście Twój plan treningowy może zostać dopasowany do Twoich wymagań i potrzeb, więc jeżeli planujesz przygotowania do konkretnych zawodów lub chcesz po prostu poprawić specyficzne umiejętności, to również najlepsza forma treningu. Oczywiście w tym przypadku również możesz umówić się na odpowiadającą Ci godzinę, w czasie kiedy nasi trenerzy są dostępni. Może to być zarówno rano, po południu oraz późnym wieczorem, wtedy kiedy nie ma u nas zajęć grupowych. Trening personalny może także odbywać się w dni wolne od pracy, jak i świąteczne, wszystko zależy od Ciebie! 🙂

DOSTĘPNE FORMUŁY:

Spośród dostępnych form treningu personalnego, możesz ćwiczyć samodzielnie, z drugą osobą (2:1), we trójkę (3:1) oraz w formacie 4:1. W takim przypadku ceny są odpowiednio niższe, wraz ze wzrostem ilości osób pod opieką trenera. Zapytaj bezpośrednio przez email lub telefonicznie 600 943 193.

CO JEŚLI WOLĘ TRENOWAĆ W GRUPIE?

INTRO ONRAMP: W przypadku osób, które uczęszczają na kurs intro, ale nie mogą wziąć udziału w kilku treningach, w celu nadrobienia zaległości wymagana jest obecność na treningu personalnym w przypadku opuszczenia dwóch treningów INTRO pod rząd, jest to warunek konieczny do ukończenia kursu i dalszego uczestnictwa w treningach WoD (opis zajęć).

W jaki sposób dokonać zakupu?

Zakupu karnetów na treningi personalne możesz dokonać online:
http://box74.pl/karnety – nie wahaj się! WEJDŹ NA WYŻSZY POZIOM – ZDECYDUJ SIĘ NA TRENING PERSONALNY W BOX74! 🙂💪

Nie jestem zdecydowany/a! Nie wiem, co będzie dla mnie najlepsze?

Jeżeli nie możesz się zdecydować, albo nie do końca jesteś przekonana jaki wariant wybrać lub chcesz dobrać opcję, której nie mamy w standardzie – odezwij się do nas – wypełnij formularz a na pewno skontaktujemy się z Tobą!

Wiem co i jak, mam karnet i co teraz?

Na konkretną godzinę umówisz się z nami telefonicznie:
600 943 193 / 733 994 014 lub mailowo: info@box74.pl

ZAPRASZAMY! 😀

#‎Box74pl‬
‪#‎Swidnica‬‪#‎Świdnica‬‪#‎Świebodzice‬‪#‎Dzierżoniów‬‪#‎Wałbrzych‬‪#‎Walbrzych‬‪#‎Dzierzoniow‬‪#‎Bielawa‬‪#‎Swiebodzice‬‪#‎Zarow‬‪#‎Żarów‬‪#‎Strzegom‬‪#‎NeverGiveUp‬‪#‎HardWorkEarnsRespect‬‪#‎NothingReplacesHardWork‬‪#‎Commitment‬‪#‎Strength‬‪#‎Conditioning‬‪#‎Fitness‬