Toksyczna Pozytywność i Dlaczego Silna i Sprawna Głowa to Podstawa
|

Toksyczna Pozytywność i Dlaczego Silna i Sprawna Głowa to Podstawa

Obrazek, który widzisz to świetny przykład tego, co w ciągu ostatnich 8 lat nauczyłem się pracując z grubo ponad 1000 różnych Podopiecznych. OKŁAMUJESZ SAMEGO SIEBIE! Tworzysz złudną, nierealną, nieprawdziwą rzeczywistość. I to jest super, gdy rozumiesz, gdzie popełniasz błąd. Ale jak księgowy, który nieświadomy zmian w przepisach, przepracowany nie nadąża za wymysłami z Wiejskiej…. po…

5 sposobów, aby NIGDY nie odwiedzać lekarza
| |

5 sposobów, aby NIGDY nie odwiedzać lekarza

Wiele osób uznaje autorytet lekarza, jak gdyby ten miał nad nimi magiczną moc. Niestety, jak w każdym przypadku, największą rolę w procesie kształtowania zdrowia mają nasze własne działania. Nic i nikt nie wpłynie na nasze zdrowie bardziej, niż kilka podstawowych czynników. Żaden lekarz nie sprawi, że będziesz cieszyć się lepszym zdrowie, jeśli TY TEGO NIE…

Najlepszy sposób aby zmotywować dziecko do aktywności sportowej na długie lata
| | | |

Najlepszy sposób aby zmotywować dziecko do aktywności sportowej na długie lata

Jaki jest najlepszy sposób, aby zachęcić/zmotywować dziecko do aktywności sportowej na długie lata? Uwaga: jeśli preferujesz posłuchać tego wpisu, to jego rozszerzoną wersję możesz odsłuchać jako podcast tutaj: https://open.spotify.com/episode/3V0c58bLhOKe1OWvASaWaO?si=AQ1McJUlQm-WoNFcjuxcrA

| | | |

⚠ 5 powodów, dla których ciągle jesteś zmęczony 🤕 #046

Wielokrotnie spotykam osoby, które wpadły w pewnego rodzaju pętlę. To nie zawsze ich wina, ponieważ dzisiejszym światem rządzą korporacje, dla których głównym celem jest sprzedaż oraz utrzymanie w nieświadomości ludzi, dzięki którym są one w stanie się utrzymać. Zrozumienie tego, co ma kluczowy wpływ na zdrowie człowieka i to jak naprawdę się czuje, nie leży…

| |

Życie bez zegarka – czy to coś daje?

Dlaczego spróbowałem żyć bez zegarka?  Ostatnie kilka miesięcy pomimo swoich wszelkich niedogodności i utrudnień przyniosło wiele ciekawych okazji nowe próbowania nowych sposobów pracy życia spędzania czasu. W pewnym momencie stwierdziłem, że warto spróbować przekonać się, jak wyglądać będzie moje życie gdy przestanę zakładać na swoją rękę zegarek. Nawet nie wiem już dokładnie, ile to trwa,…

| | |

Tłusty Czwartek?

☢ ⛔ TEN POST NIE BĘDZIE POPULARNY! ⚠🆘 Tłusty Czwartek wg nas warto zacząć od tłustego treningu… a potem zjeść coś zdrowego nasze drogie pączusie! I nie będą to na pewno typowe pączki… więc co?   Spoko, pączki to najprostsza odpowiedź. Wśród wielu wpisów na fejsuniu, które dziś królują, bo przecież warto zebrać pod nimi…