Oczywiście jutro Box74 odpoczywa – wtorek jest dniem wolnym od pracy, więc wyjdź na zewnątrz, idź pobiegać, zrób coś nowego, aktywnie… i uderz kolejny trening mocniej niż poprzednio! Ta energia będzie Ci potrzebna! 🙂
Podobne wpisy
Jak opanować Crossa na wylot? cz.2
Ostatnio zacząłem pisać o tym dlaczego ważne jest wyznaczanie sobie ambitnych, ale nie przytłaczających celów.. a zatem pora kontynuować temat i zacząć od tego na czym skończyłem.. Czyli co dzieje się wówczas, gdy nie wyznaczysz sobie celów? Ano nic więcej, jak własnie wymienione przeze mnie na samym początku poprzedniego tekstu rzeczy – pojawiać się zaczyna…
OpenWoD 18/08/2017
No i nareszcie.. długo oczekiwany piątek! No bez przesady, akurat w tym tygodniu nadszedł on dość szybko, więc jedziemy z treningiem, który spowoduje, że weekend się przyda! W dzisiejszym menu powtórka z rozrywki.. open’owy workout, który niektórzy znają dość dobrze. Parę osób zrobiło wówczas swojego pierwszego Muscle-up’a, a więc może i tym razem ktoś się…
Potem sercem
(ten post to kontynuacja serii, którą znajdziesz wracając na nasz BLOG – jeżeli nie czytałeś poprzedniego posta wróć do niego i zacznij tutaj) „Potem sercem” Teraz, kiedy wiesz już jak ma wyglądać Twój doskonały dzień, zapytasz pewnie: „co dalej?” Teraz pora zrobić krok wstecz i zadać sobie pytanie: „W jaki sposób mogę pomóc innym ludziom osiągnąć ich…
Dlaczego biegamy gdy pada deszcz?
Odkąd zacząłem Crossa zauważyłem, że wśród osób trenujących ten sport zdarza się wiele przypadków, które niekoniecznie chcą do końca zaakceptować to, czym jest i co daje nasz sport gdy podejdzie się do niego w pełni prawidłowo, a także to, że składa się on z wielu elementów, które niekoniecznie zawsze wszystkie będą należeć do Twoich ulubionych….
INTRO – 11 czerwca 2018 – 19:45 -zacznij trening w Box74!
🔥Ruszamy po raz kolejny z wprowadzeniem, czyli INTRO dla nowych osób! 🤩 Jeżeli: Chcesz sprawdzić co możemy Ci zaoferować? ✅ Zobaczyć, czy to coś dla Ciebie? ✅ Dowiedzieć się jak ćwiczymy w Box74? ✅ Rozpocząć najlepszą podróż Twojego życia w kierunku upragnionej formy ✅ Zbudować piękną sylwetkę i zdrowe ciało ✅ Zadbać o siebie ✅ Zbudować kondycję o jakiej wcześniej tylko marzyłeś ✅…
Nie mam NA TO czasu – a może po prostu „TO NIE JEST DLA MNIE WAŻNE”
Tym razem kontynuujemy to, co zacząłem w poprzednim wpisie (zobacz go tutaj). Powiedzmy sobie szczerze.. kto dziś ma na wszystko czas. Żyjemy w takich czasach, że aktywności i obowiązki wypełniają nam dobę grubo ponad granice naszych możliwości. Każdy z nas ma te same 24 godziny, ale jakoś tak się dzieje, że jedni radzą sobie z…