Rozpoczęcie nowej drogi w życiu jest często naprawdę bardzo trudne. To jest historia kogoś, kto chciał zacząć żyć zdrowiej i dłużej, lepiej. „Michał” to jego pseudonim i jako, że nie lubi on publikowania o sobie na łamach internetu, czy nawet mówienia o sobie, to uszanujemy jego prywatność. Jeżeli przegapiłeś część piątą, znajdziesz ją tutaj. Co…
TRWA NABÓR NA ZAJĘCIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH! ✅ Chcesz dołączyć do nas i cały czas zastanawiasz się jak to zrobić? NIC PROSTSZEGO! Kliknij ➡TUTAJ⬅ i wybierz dogodny termin dla siebie, zacznij nawet dziś! BRAK dogodnego terminu w naszym kalendarzu? Zadzwoń lub napisz SMS a na pewno znajdziemy idealną porę, aby spotkać się z Tobą i rozpocząć…
Jak to się stało, że minął kolejny miesiąc? Już za „chwilę” kolejne lato za nami, kolejny raz będziemy rozpoczynać przygotowania do sezonu zimowego.. sylwestra, świąt i tysiąca innych imprez. Jasne, większość z nas myśli tylko i wyłącznie w kategoriach: „muszę zrobić to co jest teraz ważne, a na zadbanie o siebie znajdę czas już niedługo..”…
Co jakiś czas wśród nowych osób, takich, które dzwonią lub piszą do nas z zapytaniem o to w jaki sposób zacząć swoją przygodę ze sportem i zdrowym odżywianiem słyszę powtarzające się nagminnie pytanie: „CZY JA NIE JESTEM NA TO ZA STARY/STARA?” Zasadniczo w tym momencie włącza się u mnie pomarańczowa lampka, która podpowiada: „ten człowiek…
Tak Ciebie. Osobę ukrywającą się w zaciszu Twojego domu. Osobę z opuszczonymi oczyma, tracącymi blask. Nieustannie naciągającą koszulkę tak, aby zakryć brzuch lub podciągnąć nań spodnie. Rozglądającą się, czy inni czasem nie patrzą na Ciebie.I tak widzę Cię. Wiem, że Ty widzisz te kilka dodatkowych kilogramów, które pojawiły się z biegiem czasu, albo zwracasz uwagę…
Bez względu na to, czy to pytanie dotyczy Ciebie, czy kogoś, kogo znasz, czy wiesz: JAK WRÓCIĆ NA CROSSA? Jeśli w przeszłości Cross był jedną z Twoich pasji, ale z jakiegoś powodu już tak nie jest, to chciałbym zaprosić Cię do powrotu. Być może nie dotyczy to Ciebie, ale kogoś, kogo znasz.. a więc nie…
